Hulp bij emotioneel koopgedrag

Financiële problemen

Onbeheersbaar koopgedrag of obsessief zoeken naar troost of afleiding door winkelen is emotioneel uitputtend. Dit kan leiden tot financiële stress en schulden.

Schuldgevoelens

Obsessief bezig zijn met spullen kopen kan ten koste gaan van je sociale leven en verwaarlozing van dagelijks verantwoordelijkheden. Met mogelijk tot gevolg een isolement en schuldgevoelens.

Gezondheid

Overmatig winkelen kan stress en angst aanwakkeren wanneer je langer tijd in verkeert, ontstaan fysieke en mentale gezondheidsproblemen.

Pak de regie over jouw koopgedrag

Onbeheersbaar koopgedrag is een emotie, soms heeft dit te maken met jouw zelfvertrouwen. Soms lukt het niet om dit zelf onder controle te krijgen. Om te kunnen starten met mijn persoonlijke programma is het belangrijk dat je dit probleem erkent en dat je inziet dat je met hulp van mij weer energie krijgt en overzicht van jouw financiële situatie.

Na afloop van jouw persoonlijke programma ervaar je dat ook voor jou een gezonde relatie met geld en winkelen mogelijk is. Je maakt bewuste keuzes en hebt controle en financiële stabiliteit. Je hebt dan weer de ruimte om je te richten op wat écht belangrijk is in het leven en hier volop van kan genieten.

Missie:

“Koop bewust en leef voluit”.

Persoonlijke begeleiding naar financiële stabiliteit

Het is begrijpelijk dat je in deze situatie zelf niet altijd energie of overzicht hebt om hier uit te komen. Ik heb deze energie wel, ik help jou om doelen te stellen en een stressvrije financiële toekomst op te bouwen.

Door mijn jarenlange ervaring kan ik jou helpen om jouw zelfbeeld te verbeteren en via gedragstherapie om te gaan met emoties rondom onbeheersbaar koopgedrag. Samen werken we aan het versterken van jouw emoties, naar een gezond koopgedrag en om emotionele uitputting om te zetten in krachtig zelfvertrouwen.

We maken een passend budgetplan zodat je zelfstandig en vol vertrouwen een gezonde financiële en schuldenvrije toekomst tegemoet gaat.

Resultaten:

– Bewustwording, erkenning en verandering
– Werken aan zelfbeeld en emotionele aspecten
– Geleidelijk afbouw van koopgedrag; financieel vrij

Hulp bij emotioneel koopgedrag

In deze complete cursus die bestaat uit verschillende modules gaan we op zoek naar oorzaken van jouw emoties en gedrag van aankopen. We gaan kijken naar de juiste methode die past bij jou om dit aan te pakken. Samen creëren we een leefstijl die past bij jouw financiële ruimte en jouw persoonlijke behoefte.

Deze onderwerpen komen onder meer aan bod:

– Oorzaken en risico
– Impact of financiën en relaties
– Behandeling
– Zelfhulp
– Consuminderen
– Impuls aankopen
– Emotionele triggers
– Financiële planning
– Herstel en terugvalpreventie?
– Sociale steun

Jouw focus ligt gedurende het traject op het aanleren van nieuwe gewoonten en het maken van bewust keuzes (gedragsverandering). Het is een training waarbij je zelf proactief bezig  bent ik jou hierbij persoonlijk ondersteun.

We plannen regelmatig een-op-een gesprekken, zodat je het meest uit de training kan halen.

Wanneer je deze training hebt afgerond, heb je weer ruimte in je hoofd voor een goed en financieel onafhankelijk leven.